замрзнути стромболи
Srednji GI
GL 25.2 po tipična komad (120 g) · GL 21 na 100 g
- садржи протеине
- висок садржај натријума
замрзнути стромболи ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 25.2.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 3 na 100 g Ova zamena značajno smanjuje glikemijsko opterećenje sa 21 na 3, pružajući iskustvo slično pici uz mnogo manji uticaj na šećer u krvi.
пица кора од карфиола - GL 1 na 100 g Ovo nudi ukusnu alternativu na bazi povrća sa veoma niskim glikemijskim opterećenjem od 1, što je mnogo bolje za stabilnost šećera u krvi od strombolija sa visokim glikemijskim opterećenjem.
печени тиквице на пола са белим луком, маслиновим уљем и зачинским биљем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
замрзнути стромболи je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 33 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 5 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 700 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи протеине
- обезбеђује неки калцијум
- висок садржај натријума
- висок у прерађеним угљеним хидратима
- садржи засићене масти
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс замрзнути стромболи?
замрзнути стромболи ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 25.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 21.
Да ли је замрзнути стромболи погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
замрзнути стромболи ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je пица кора од карфиола.
Kako замрзнути стромболи утиче на шећер у крви?
замрзнути стромболи има гликемијско оптерећење 21 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri замрзнути стромболи u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
