Stracciatella sladoled

GI 60 · UmerenGL 16 / 100 g2/10

Srednji GI

60 GI

GL 16 na 100 g

Logi skor 2/10

Sadrži nešto proteina
Visok sadržaj šećera

Stracciatella sladoled ima glikemijski indeks 60 (Umeren).

Ažurirano 27. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

Nezaslađeni grčki jogurt sa sirovim kakao zrncima
GL 2 na 100 g Značajno bogatiji proteinima i zdravim mastima bez dodatih šećera, što dovodi do mnogo nižeg glikemijskog uticaja.
Zamrznuta pasirana banana sa prirodnim bademovim puterom
GL 9 na 100 g Pruža prirodnu slatkoću iz vlakana celog voća, što usporava apsorpciju šećera u poređenju sa rafinisanim šećerima u đelatu.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Stracciatella sladoled je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

210

Калорије

27 g

Угљени хидрати

3.5 g

Протеини

10 g

Масти

на 100g

Калорије	210 kcal
Угљени хидрати	27 g
Шећери (укупно)	24 g
Природни	4 g
Додати	20 g
Влакна	1 g
Растворљива	0.3 g
Нерастворљива	0.7 g
Протеини	3.5 g
Масти	10 g
Засићене	6.5 g
Незасићене	3.5 g
Натријум	55 mg

Степен прераде

90%

Високо прерађен

Зашто ова оцена?

Sadrži nešto proteina
Sadrži kalcijum
Visok sadržaj šećera
Visok udeo zasićenih masnih kiselina
Visoko prerađeno

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Stracciatella sladoled?

Stracciatella sladoled ima glikemijski indeks 60 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 16 na 100 g.

Да ли је Stracciatella sladoled погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Stracciatella sladoled ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Nezaslađeni grčki jogurt sa sirovim kakao zrncima.

Kako Stracciatella sladoled утиче на шећер у крви?

Stracciatella sladoled има гликемијско оптерећење 16 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Stracciatella sladoled u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.