зачињена вода
Nizak GI
GL 0.1 po tipična šolja (150 g) · GL 0.1 na 100 g
- Врло низак гликемијски индекс и оптерећење
- Умерен садржај натријума
зачињена вода ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.1.
Ažurirano 11. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
зачињена вода je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 4 kcal |
| Угљени хидрати | 1 g |
| Шећери (укупно) | 0.2 g |
| Природни | 0.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.1 g |
| Протеини | 0.1 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Врло низак гликемијски индекс и оптерећење
- Минимална прерада
- Низак унос калорија и шећера
- Умерен садржај натријума
- Врло низак садржај влакана
- Минималан унос протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс зачињена вода?
зачињена вода ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 0.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.1.
Да ли је зачињена вода погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
зачињена вода има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako зачињена вода утиче на шећер у крви?
зачињена вода има гликемијско оптерећење 0.1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri зачињена вода u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
