slojevita torta
Visok GI
GL 41 na 100 g
- Pruža brzu energiju
- Visok sadržaj šećera
slojevita torta ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 10. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovo je nutritivno bogata, zasitna alternativa koja nudi mnogo manji glikemijski uticaj (GL 1 naspram 41), dok istovremeno obezbeđuje proteine i zdrave masti za dodatnu stabilizaciju šećera u krvi.
обични грчки јогурт са циметом и орасима - GL 4 na 100 g Tamna čokolada sa visokim procentom kakao delova zadovoljava želju za slatkim uz minimalan uticaj na glukozu u krvi u poređenju sa visokim GL-om slojevite torte.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
slojevita torta je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 38 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 32 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Pruža brzu energiju
- Sadrži male količine proteina
- Visok sadržaj šećera
- Ultra-prerađeno
- Visoko glikemijsko opterećenje
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс slojevita torta?
slojevita torta ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 41 na 100 g.
Да ли је slojevita torta погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
slojevita torta ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je обични грчки јогурт са циметом и орасима.
Kako slojevita torta утиче на шећер у крви?
slojevita torta има гликемијско оптерећење 41 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri slojevita torta u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
