корица од кратког теста
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
корица од кратког теста има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 36 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, корица од кратког теста се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
корица од кратког теста је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи неке незасићене масти
- ✓ пружа умерен протеин
- ✗ висок гликемијски индекс и оптерећење
- ✗ висок садржај додатих шећера
- ✗ низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 60g |
| Шећери (укупно) | 18g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 16g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 4g |
| Масти | 24g |
| Засићене | 15g |
| Незасићене | 8g |
| Натријум | 220mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс корица од кратког теста?
корица од кратког теста има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 36 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је корица од кратког теста погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
корица од кратког теста има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako корица од кратког теста утиче на шећер у крви?
корица од кратког теста има гликемијско оптерећење 36 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →