Омлет са димљеним лососом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Омлет са димљеним лососом има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Омлет са димљеним лососом се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Омлет са димљеним лососом је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај протеина
- ✓ Богато омега-3 масним киселинама
- ✓ Низак гликемијски утицај
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Садржи неке засићене масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 160 kcal |
| Угљени хидрати | 1.5g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 16g |
| Масти | 10g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 6.5g |
| Натријум | 700mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Омлет са димљеним лососом?
Омлет са димљеним лососом има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Омлет са димљеним лососом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Омлет са димљеним лососом има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Омлет са димљеним лососом утиче на шећер у крви?
Омлет са димљеним лососом има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →