црвени пасуљ у парадајз сосу
Nizak GI
GL 28 po tipična konzerva (400 g) · GL 7 na 100 g
- умерено гликемијско оптерећење
- садржи додате шећере
црвени пасуљ у парадајз сосу ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična konzerva (400 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 28.
Ažurirano 25. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
црвени пасуљ у парадајз сосу je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 95 kcal |
| Угљени хидрати | 17 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 4.5 g |
| Растворљива | 1.3 g |
| Нерастворљива | 3.2 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- умерено гликемијско оптерећење
- висок садржај влакана
- беланчевине биљног порекла
- садржи додате шећере
- умерени садржај натријума
- делимично прерађено
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс црвени пасуљ у парадајз сосу?
црвени пасуљ у парадајз сосу ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična konzerva (400 g) ima glikemijsko opterećenje 28; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.
Да ли је црвени пасуљ у парадајз сосу погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
црвени пасуљ у парадајз сосу има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako црвени пасуљ у парадајз сосу утиче на шећер у крви?
црвени пасуљ у парадајз сосу има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri црвени пасуљ у парадајз сосу u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
