Паковани готови оброк
Srednji GI
GL 13 na 100 g
- извор протеина
- висок гликемијски индекс
Паковани готови оброк ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 9. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Паковани готови оброк je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 20 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 4.5 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- извор протеина
- низак садржај засићених масти
- висок гликемијски индекс
- средњи гликемијски терет
- висок садржај натријума
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Паковани готови оброк?
Паковани готови оброк ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 13 na 100 g.
Да ли је Паковани готови оброк погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Паковани готови оброк ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Кувана сочивица.
Kako Паковани готови оброк утиче на шећер у крви?
Паковани готови оброк има гликемијско оптерећење 13 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Паковани готови оброк u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
