prženi tofu u komadima
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Dobar izvor biljnih proteina
- Visok sadržaj masti zbog prženja
prženi tofu u komadima ima glikemijski indeks 15, isti kao običan prženi tofu (15).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici prženi tofu
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
prženi tofu u komadima je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 22 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 18.5 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor biljnih proteina
- Sadrži nezasićene masti
- Visok sadržaj masti zbog prženja
- Umeren sadržaj natrijuma
- Prerađen prehrambeni proizvod
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс prženi tofu u komadima?
prženi tofu u komadima ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је prženi tofu u komadima погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
prženi tofu u komadima има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik prženi tofu ima najniže glikemijsko opterećenje?
prženi tofu u komadima ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika prženi tofu u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri prženi tofu u komadima u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
