Свињске копите
Nema glikemijski indeks4/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 4/10
- Недостатак угљених хидрата и шећера
- Висок садржај засићених масти
Свињске копите nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 31. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Свињске копите je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
215
Калорије
0 g
Угљени хидрати
19 g
Протеини
15 g
Масти
на 100g
| Калорије | 215 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 19 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 5.5 g |
| Незасићене | 8.5 g |
| Натријум | 70 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Недостатак угљених хидрата и шећера
- Извор протеина
- Низак ниво прераде
- Висок садржај засићених масти
- Нема влакана
- Може повећати ниво холестерола
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Свињске копите?
Свињске копите nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Свињске копите погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Свињске копите ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri Свињске копите u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
