Плант протеин (изолат)
Nizak GI
GL 1.8 na 100 g
- Visoka gustina proteina
- Visoko prerađeni izolat
Плант протеин (изолат) ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Плант протеин (изолат) je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 80 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 2.5 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visoka gustina proteina
- Nizak glikemijski uticaj
- Veoma nizak sadržaj šećera
- Visoko prerađeni izolat
- Visok sadržaj natrijuma
- Nedostaju prirodni fitonutrijenti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Плант протеин (изолат)?
Плант протеин (изолат) ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.8 na 100 g.
Да ли је Плант протеин (изолат) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Плант протеин (изолат) има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Плант протеин (изолат) утиче на шећер у крви?
Плант протеин (изолат) има гликемијско оптерећење 1.8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Плант протеин (изолат) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
