пицза сир

пицза сир

GI 0 · Низак GL 0 · Низак Score 5/10

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

пицза сир има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

У поређењу са осталим dairy, пицза сир се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.

пицза сир је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.

Гликемијски Индекс 0
Низак GI
Најбоље за контролу шећера
Гликемијско Оптерећење 0
Низак GL
Минималан утицај на шећер
300
Калорије
3g
Угљени хидрати
22g
Протеини
22g
Масти

Logi Оцена: 5/10

Зашто ова оцена?

  • низак удео угљених хидрата
  • висок удео протеина
  • висок садржај засићених масти
  • висок садржај натријума
  • без влакана

Степен прераде

75%
Високо прерађен

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије300 kcal
Угљени хидрати3g
Шећери (укупно)2g
Природни2.0g
Додати0g
Влакна0g
Растворљива0g
Нерастворљива0g
Протеини22g
Масти22g
Засићене13g
Незасићене8g
Натријум700mg

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс пицза сир?

пицза сир има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

Да ли је пицза сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

пицза сир има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako пицза сир утиче на шећер у крви?

пицза сир има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Назад на почетну

Сродне намирнице

Крављи сир неслађени грчки јогурт са свежим кришкама брескве грчки јогурт без лактозе (цедени, са мало масти, са пробиотицима) неслађени грчки јогурт са мешаним орашастим плодовима и семенкама Grčki jogurt (običan, nemasni) високопротејински јогурт са ванилом и мало шећера Nezaslađeni grčki jogurt sa koricom limuna i stevijom/monk voćem Исландски скир природни
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.