pita sa puterom od kikirikija
Srednji GI
GL 21 na 100 g
- Sadrži nešto proteina iz kikirikija
- Visok sadržaj dodatih šećera
pita sa puterom od kikirikija ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 21. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g Ova zamena nudi znatno niži GL od 2 u poređenju sa 21, pružajući kremastu, zadovoljavajuću alternativu sa mnogo manjim uticajem na šećer u krvi.
паста од орашастих плодова и грчки јогурт дип - GL 8 na 100 g Ovo pruža zadovoljavajuću, hrskavu i slatku poslasticu sa GL-om od 8, što je mnogo lakše za kontrolu šećera u krvi od GL-a od 21 koliko ima pita.
Бадеми у тамној чоколади са минималним додатком шећера
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pita sa puterom od kikirikija je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 430 kcal |
| Угљени хидрати | 38 g |
| Шећери (укупно) | 24 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 18 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 29 g |
| Засићене | 10 g |
| Незасићене | 17 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto proteina iz kikirikija
- Obezbeđuje nezasićene masti
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Ultra-prerađen desert
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pita sa puterom od kikirikija?
pita sa puterom od kikirikija ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 21 na 100 g.
Да ли је pita sa puterom od kikirikija погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pita sa puterom od kikirikija ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je паста од орашастих плодова и грчки јогурт дип.
Kako pita sa puterom od kikirikija утиче на шећер у крви?
pita sa puterom od kikirikija има гликемијско оптерећење 21 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri pita sa puterom od kikirikija u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
