розе глазура
Visok GI
GL 12.2 po tipična supena kašika (15 g) · GL 81 na 100 g
- низак садржај натријума
- екстремно висок садржај шећера
розе глазура ima glikemijski indeks 85, isti kao običan глазура шећер (85). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 12.2.
Ažurirano 7. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g Lower in sugar, high in protein, and provides fiber, making it much better for blood sugar control.
грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама - GL 3 na 100 g Much lower in sugar and glycemic load, while offering protein and healthy fats for better insulin response.
Свежи рикота сир са домаћим пиреом од бобица
Oblici глазура шећер
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
розе глазура je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 95 g |
| Шећери (укупно) | 92 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 90 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 2.5 g |
| Натријум | 20 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај натријума
- садржи неке незасићене масти
- екстремно висок садржај шећера
- висок гликемијски индекс и оптерећење
- нема влакна или протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс розе глазура?
розе глазура ima glikemijski indeks 85 (Visok). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 12.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 81.
Да ли је розе глазура погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
розе глазура ima visok glikemijski indeks (85) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама.
Koji oblik глазура шећер ima najniže glikemijsko opterećenje?
розе глазура ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika глазура шећер u ovoj bazi (81 na 100 g).
Proveri розе глазура u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
