крем од кикирики путера
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
крем од кикирики путера има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 25 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, крем од кикирики путера се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
крем од кикирики путера је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи неки протеин из кикирикија
- ✓ обезбеђује незасићене масти
- ✗ висок садржај додатог шећера
- ✗ ултра-прерађени састојци
- ✗ висок гликемијски индекс
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 520 kcal |
| Угљени хидрати | 45g |
| Шећери (укупно) | 35g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 30g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 34g |
| Засићене | 8g |
| Незасићене | 24g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс крем од кикирики путера?
крем од кикирики путера има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 25 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је крем од кикирики путера погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
крем од кикирики путера има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako крем од кикирики путера утиче на шећер у крви?
крем од кикирики путера има гликемијско оптерећење 25 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →