Чорба од грашка
Nizak GI
GL 6 po tipična šolja (150 g) · GL 4 na 100 g
- Низак гликемијски индекс
- Умерен садржај натријума
Чорба од грашка ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.
Ažurirano 28. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Чорба од грашка je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 65 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3.5 g |
| Растворљива | 1.1 g |
| Нерастворљива | 2.4 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 1.2 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 1 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Низак гликемијски индекс
- Умерен протеин и висок садржај влакана
- Минимална прерада
- Умерен садржај натријума
- Присутни неки угљени хидрати
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Чорба од грашка?
Чорба од грашка ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Да ли је Чорба од грашка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Чорба од грашка има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Чорба од грашка утиче на шећер у крви?
Чорба од грашка има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Чорба од грашка u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
