печени хрскави кришке лука (са минималном количином уља)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
печени хрскави кришке лука (са минималном количином уља) има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, печени хрскави кришке лука (са минималном количином уља) се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
печени хрскави кришке лука (са минималном количином уља) је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ задржава влакна и микронутријенте
- ✓ минималан додатак масти
- ✗ делимичан губитак водо-растворљивих витамина
- ✗ благи пораст садржаја масти
- ✗ потенцијална формација акриламида ако се прегори
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 17g |
| Шећери (укупно) | 7g |
| Природни | 7.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.2g |
| Растворљива | 0.7g |
| Нерастворљива | 1.5g |
| Протеини | 1.5g |
| Масти | 3.5g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 3g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс печени хрскави кришке лука (са минималном количином уља)?
печени хрскави кришке лука (са минималном количином уља) има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је печени хрскави кришке лука (са минималном количином уља) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
печени хрскави кришке лука (са минималном количином уља) има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako печени хрскави кришке лука (са минималном количином уља) утиче на шећер у крви?
печени хрскави кришке лука (са минималном количином уља) има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →