печени хрскави кришке лука (са минималном количином уља)
Nizak GI
GL 1.2 po tipična parče (30 g) · GL 4 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- делимичан губитак водо-растворљивих витамина
печени хрскави кришке лука (са минималном количином уља) ima glikemijski indeks 25, viši od običnog Сечени црни лук (15). Jedna tipična parče (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.
Ažurirano 12. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Сечени црни лук
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
печени хрскави кришке лука (са минималном количином уља) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 17 g |
| Шећери (укупно) | 7 g |
| Природни | 7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 3.5 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 3 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- задржава влакна и микронутријенте
- минималан додатак масти
- делимичан губитак водо-растворљивих витамина
- благи пораст садржаја масти
- потенцијална формација акриламида ако се прегори
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс печени хрскави кришке лука (са минималном количином уља)?
печени хрскави кришке лука (са минималном количином уља) ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična parče (30 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Да ли је печени хрскави кришке лука (са минималном количином уља) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
печени хрскави кришке лука (са минималном количином уља) има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Сечени црни лук ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Сечени црни лук u ovoj bazi, Сечени црни лук ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri печени хрскави кришке лука (са минималном количином уља) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
