Цео мушкатни орашчић
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Цео мушкатни орашчић има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Цео мушкатни орашчић се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Цео мушкатни орашчић је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Богат влакнима
- ✓ Низак садржај шећера
- ✓ Садржи здраве незасићене масти
- ✗ Веома висок садржај засићених масти
- ✗ Висока калорична густина
- ✗ Непознат ниво прераде
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 525 kcal |
| Угљени хидрати | 49.3g |
| Шећери (укупно) | 2.99g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 20.8g |
| Растворљива | 6.2g |
| Нерастворљива | 14.6g |
| Протеини | 5.8g |
| Масти | 36.3g |
| Засићене | 25.9g |
| Незасићене | 10.4g |
| Натријум | 16mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Цео мушкатни орашчић?
Цео мушкатни орашчић има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Цео мушкатни орашчић погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Цео мушкатни орашчић има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Цео мушкатни орашчић утиче на шећер у крви?
Цео мушкатни орашчић има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →