Слатка паста од орашастих плодова
Nizak GI
GL 2.4 po tipična supena kašika (15 g) · GL 16 na 100 g
- садржи биљни протеин
- висок садржај додатог шећера
Слатка паста од орашастих плодова ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.4.
Ažurirano 29. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Слатка паста од орашастих плодова je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 550 kcal |
| Угљени хидрати | 35 g |
| Шећери (укупно) | 30 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 25 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 38 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 28 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи биљни протеин
- извор незасићених масти
- висок садржај додатог шећера
- просечан гликемијски индекс
- висок калоријски садржај
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Слатка паста од орашастих плодова?
Слатка паста од орашастих плодова ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 2.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 16.
Да ли је Слатка паста од орашастих плодова погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Слатка паста од орашастих плодова има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Слатка паста од орашастих плодова утиче на шећер у крви?
Слатка паста од орашастих плодова има гликемијско оптерећење 16 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Слатка паста од орашастих плодова u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
