Паста од парадајза
Nizak GI
GL 1.1 po tipična supena kašika (15 g) · GL 7 na 100 g
- Без додатог шећера
- Умерена прерада
Паста од парадајза ima glikemijski indeks 38, isti kao običan Pasta od paradajza (38). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.1.
Ažurirano 20. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Pasta od paradajza
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Паста од парадајза je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 82 kcal |
| Угљени хидрати | 19.1 g |
| Шећери (укупно) | 12.8 g |
| Природни | 12.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4.1 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.9 g |
| Протеини | 4.3 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 59 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Без додатог шећера
- Висок садржај ликопена и антиоксиданата
- Добар садржај влакана
- Умерена прерада
- Умерен природни садржај шећера
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Паста од парадајза?
Паста од парадајза ima glikemijski indeks 38 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.
Да ли је Паста од парадајза погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Паста од парадајза има низак гликемијски индекс (38), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Pasta od paradajza ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Pasta od paradajza u ovoj bazi, Koncentrovana pasta od paradajza sa dimljenom paprikom, belim lukom i sirćetom ima najniže glikemijsko opterećenje (5 na 100 g).
Proveri Паста од парадајза u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
