Паста од парадајза
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Паста од парадајза има гликемијски индекс 38, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Паста од парадајза се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Паста од парадајза је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Без додатог шећера
- ✓ Висок садржај ликопена и антиоксиданата
- ✓ Добар садржај влакана
- ✗ Умерена прерада
- ✗ Умерен природни садржај шећера
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 82 kcal |
| Угљени хидрати | 19.1g |
| Шећери (укупно) | 12.8g |
| Природни | 12.8g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4.1g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 4.3g |
| Масти | 0.5g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.4g |
| Натријум | 59mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Паста од парадајза?
Паста од парадајза има гликемијски индекс 38, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Паста од парадајза погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Паста од парадајза има низак гликемијски индекс (38), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Паста од парадајза утиче на шећер у крви?
Паста од парадајза има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →