nezaslađeni sok od brusnice

GI 15 · NizakGL 0.2 / 100 g8/10

Nizak GI

15 GI

GL 0.2 na 100 g

Logi skor 8/10

nezaslađeni sok od brusnice ima glikemijski indeks 15, niži od običnog црвена бобичаста сок (57).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

nezaslađeni sok od brusnice je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Калорије

1.2 g

Угљени хидрати

0.1 g

Протеини

0 g

Масти

на 100g

60%

Умерен

Зашто ова оцена?

Nema navedenih EU-14 alergena

Који је гликемијски индекс nezaslađeni sok od brusnice?

nezaslađeni sok od brusnice ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.2 na 100 g.

Да ли је nezaslađeni sok od brusnice погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

nezaslađeni sok od brusnice има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik црвена бобичаста сок ima najniže glikemijsko opterećenje?

nezaslađeni sok od brusnice ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika црвена бобичаста сок u ovoj bazi (0.2 na 100 g).

Proveri nezaslađeni sok od brusnice u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.