GL 13 na 100 g
MYPROTEIN Katsu piletina sa pirinčem (gotovo jelo) ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 20. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
MYPROTEIN Katsu piletina sa pirinčem (gotovo jelo) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Наставите на вебу
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 2.2 g |
| Природни | 0.7 g |
| Додати | 1.5 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 3.5 g |
| Засићене | 0.8 g |
| Незасићене | 2.2 g |
| Натријум | 350 mg |
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
MYPROTEIN Katsu piletina sa pirinčem (gotovo jelo) ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 13 na 100 g.
MYPROTEIN Katsu piletina sa pirinčem (gotovo jelo) има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
MYPROTEIN Katsu piletina sa pirinčem (gotovo jelo) има гликемијско оптерећење 13 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri MYPROTEIN Katsu piletina sa pirinčem (gotovo jelo) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
Бесплатан PDF — 3 стр.
Твој недељни дневник исхране
Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.
Без спама. Одјави се кад год желиш.