Сенф са целим зрнима
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Сенф са целим зрнима има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Сенф са целим зрнима се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Сенф са целим зрнима је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ врло низак гликемијски индекс
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ без додатог шећера
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ благо прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 66 kcal |
| Угљени хидрати | 5.8g |
| Шећери (укупно) | 0.9g |
| Природни | 0.9g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3.3g |
| Растворљива | 1g |
| Нерастворљива | 2.3g |
| Протеини | 4.4g |
| Масти | 4g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 3.8g |
| Натријум | 1200mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сенф са целим зрнима?
Сенф са целим зрнима има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Сенф са целим зрнима погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сенф са целим зрнима има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Сенф са целим зрнима утиче на шећер у крви?
Сенф са целим зрнима има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →