Mleko sa visokim sadržajem proteina
Nizak GI
GL 1.4 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži laktozu (prirodni šećer)
Mleko sa visokim sadržajem proteina ima glikemijski indeks 30 (Nizak).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Mleko sa visokim sadržajem proteina je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5 g |
| Шећери (укупно) | 4.5 g |
| Природни | 4.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 6.5 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 0.3 g |
| Натријум | 45 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Dobra gustina proteina
- Sadrži laktozu (prirodni šećer)
- Nedostaju dijetetska vlakna
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Mleko sa visokim sadržajem proteina?
Mleko sa visokim sadržajem proteina ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.4 na 100 g.
Да ли је Mleko sa visokim sadržajem proteina погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Mleko sa visokim sadržajem proteina има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Mleko sa visokim sadržajem proteina утиче на шећер у крви?
Mleko sa visokim sadržajem proteina има гликемијско оптерећење 1.4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Mleko sa visokim sadržajem proteina u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
