супа од мисо са смањеним натријумом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
супа од мисо са смањеним натријумом има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, супа од мисо са смањеним натријумом се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
супа од мисо са смањеним натријумом је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома низак гликемијски оптерећење
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✓ Минимална прерада
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Низак садржај влакана у поређењу са целим махунаркама
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5g |
| Шећери (укупно) | 1.2g |
| Природни | 1.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.7g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.4g |
| Протеини | 2.2g |
| Масти | 1.1g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 0.7g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс супа од мисо са смањеним натријумом?
супа од мисо са смањеним натријумом има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је супа од мисо са смањеним натријумом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
супа од мисо са смањеним натријумом има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako супа од мисо са смањеним натријумом утиче на шећер у крви?
супа од мисо са смањеним натријумом има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →