Kozji sir
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Kozji sir има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Kozji sir се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Kozji sir је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Visok sadržaj proteina
- ✓ Sadrži korisne masne kiseline
- ✓ Manje laktoze nego u kravljem siru
- ✗ Visok sadržaj zasićenih masti
- ✗ Visok sadržaj natrijuma
- ✗ Umeren stepen obrade
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 364 kcal |
| Угљени хидрати | 0.1g |
| Шећери (укупно) | 0.1g |
| Природни | 0.1g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 21g |
| Масти | 30g |
| Засићене | 21g |
| Незасићене | 9g |
| Натријум | 515mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Kozji sir?
Kozji sir има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Kozji sir погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Kozji sir има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Kozji sir утиче на шећер у крви?
Kozji sir има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →