kora od beze testa
Visok GI
GL 85 na 100 g
- Nizak sadržaj masti
- Izuzetno visok sadržaj šećera
kora od beze testa ima glikemijski indeks 95 (Visok).
Ažurirano 12. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 7 na 100 g Tamna čokolada sa visokim procentom kakao delova pruža bogatu, slatku poslasticu sa minimalnim glikemijskim opterećenjem od 4, što je čini mnogo stabilnijim izborom od puslica sa visokim glikemijskim indeksom.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 2 na 100 g Ova kombinacija obezbeđuje proteine, vlakna i zdrave masti, što rezultira veoma niskim glikemijskim opterećenjem od 2 koje pomaže u ublažavanju glikemijskog odgovora u poređenju sa čistim šećerom u puslicama.
грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kora od beze testa je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 390 kcal |
| Угљени хидрати | 90 g |
| Шећери (укупно) | 89 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 85 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.08 g |
| Нерастворљива | 0.12 g |
| Протеини | 3 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj masti
- Bez glutena
- Izuzetno visok sadržaj šećera
- Ultra-prerađeno
- Veoma visok glikemijski indeks i opterećenje
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kora od beze testa?
kora od beze testa ima glikemijski indeks 95 (Visok) i glikemijsko opterećenje 85 na 100 g.
Да ли је kora od beze testa погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kora od beze testa ima visok glikemijski indeks (95) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера).
Kako kora od beze testa утиче на шећер у крви?
kora od beze testa има гликемијско оптерећење 85 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri kora od beze testa u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
