Konjac nudle
Nizak GI
GL 0.1 na 100 g
- Zanemarljiv glikemijski uticaj
- Izuzetno niska nutritivna gustina
Konjac nudle ima glikemijski indeks 5 (Nizak).
Ažurirano 6. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Konjac nudle je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 12 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.7 g |
| Растворљива | 1.1 g |
| Нерастворљива | 1.6 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Zanemarljiv glikemijski uticaj
- Odličan izvor glukomanan vlakana
- Izuzetno nizak broj kalorija
- Izuzetno niska nutritivna gustina
- Nedostaju esencijalne aminokiseline
- Visoko prerađena tekstura/struktura
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Konjac nudle?
Konjac nudle ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.1 na 100 g.
Да ли је Konjac nudle погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Konjac nudle има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Konjac nudle утиче на шећер у крви?
Konjac nudle има гликемијско оптерећење 0.1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Konjac nudle u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
