воћни желе прах
Visok GI
GL 11.6 po tipična supena kašika (15 g) · GL 77 na 100 g
- низак садржај масти
- врло висок гликемијски индекс
воћни желе прах ima glikemijski indeks 85 (Visok). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 11.6.
Ažurirano 8. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 3 na 100 g Chia seeds have a low glycemic load, plenty of fiber, and stabilize blood sugar levels.
чија пудинг - GL 3 na 100 g Sugar-free compote has a lower glycemic index and does not contain added sugars.
воћни напитак - GL 1 na 100 g Because erythritol does not raise blood glucose levels, it is low-calorie and safe for insulin-resistant individuals.
Агар желе са еритритолом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
воћни желе прах je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 90 g |
| Шећери (укупно) | 60 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 55 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај масти
- врло мало протеина
- врло висок гликемијски индекс
- врло висок садржај додатог шећера
- низак садржај влакана
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс воћни желе прах?
воћни желе прах ima glikemijski indeks 85 (Visok). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 11.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 77.
Да ли је воћни желе прах погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
воћни желе прах ima visok glikemijski indeks (85) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je чија пудинг.
Kako воћни желе прах утиче на шећер у крви?
воћни желе прах има гликемијско оптерећење 77 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri воћни желе прах u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
