Конзервирани пасуљ

GI 29 · NizakGL 10.2 / šolja8/10

Nizak GI

29 GI

GL 10.2 po šolja (256 g) · GL 4 na 100 g

Logi skor 8/10

Конзервирани пасуљ ima glikemijski indeks 29, viši od običnog crveni pasulj (24). Jedna šolja (256 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 10.2.

Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #173741 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Конзервирани пасуљ je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Porcije

Porcija	Grami	GL
1 šolja	256 g	10.2

Калорије

13.6 g

Угљени хидрати

5.2 g

Протеини

0.5 g

Масти

на 100g

65%

Високо прерађен

Зашто ова оцена?

Nema navedenih EU-14 alergena

Који је гликемијски индекс Конзервирани пасуљ?

Конзервирани пасуљ ima glikemijski indeks 29 (Nizak). Jedna šolja (256 g) ima glikemijsko opterećenje 10.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.

Да ли је Конзервирани пасуљ погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Конзервирани пасуљ има низак гликемијски индекс (29), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik crveni pasulj ima najniže glikemijsko opterećenje?

Конзервирани пасуљ ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika crveni pasulj u ovoj bazi (4 na 100 g).

Proveri Конзервирани пасуљ u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.