keksi od mošta
Srednji GI
GL 41 na 100 g
- Sadrži nešto vlakana
- Visok sadržaj šećera
keksi od mošta ima glikemijski indeks 60 (Umeren).
Ažurirano 28. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 4 na 100 g Ovi keksi nude sličnu teksturu i doživljaj kao obični keksi, ali uz znatno niži GL od 4 u poređenju sa 41, što dovodi do mnogo manjeg uticaja na šećer u krvi.
бисквити од бадемовог брашна - GL 7 na 100 g Tamna čokolada sa visokim procentom kakaa pruža zadovoljavajuću i ukusnu poslasticu sa minimalnim GL-om od 4, sprečavajući nagli skok glukoze povezan sa keksom od mošta.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 2 na 100 g Ova opcija pruža kremastu i slatku alternativu koja uključuje proteine i vlakna za usporavanje varenja, što rezultira mnogo nižim GL-om od 2 u poređenju sa 41.
грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
keksi od mošta je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 390 kcal |
| Угљени хидрати | 68 g |
| Шећери (укупно) | 28 g |
| Природни | 16 g |
| Додати | 12 g |
| Влакна | 3.5 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.3 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 10.5 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto vlakana
- Koristi maslinovo ulje umesto putera
- Sadrži antioksidante iz grožđanog mošta
- Visok sadržaj šećera
- Umereno visok glikemijski indeks
- Baza od prerađenog brašna
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс keksi od mošta?
keksi od mošta ima glikemijski indeks 60 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 41 na 100 g.
Да ли је keksi od mošta погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
keksi od mošta ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je бисквити од бадемовог брашна.
Kako keksi od mošta утиче на шећер у крви?
keksi od mošta има гликемијско оптерећење 41 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri keksi od mošta u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
