Сирови целер
Nizak GI
GL 1.2 po tipična komad (120 g) · GL 1 na 100 g
- Веома низак гликемијски индекс и оптерећење
- Умерено натријума
Сирови целер ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.
Ažurirano 20. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Сирови целер je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 16 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 1.3 g |
| Природни | 1.3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.6 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.1 g |
| Протеини | 0.7 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.04 g |
| Незасићене | 0.06 g |
| Натријум | 80 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Веома низак гликемијски индекс и оптерећење
- Ниско калоријски и шећери
- Добар садржај воде
- Умерено натријума
- Низак протеин
- Није значајан извор влакана
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Рецепти са састојком: Сирови целер
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сирови целер?
Сирови целер ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је Сирови целер погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сирови целер има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Сирови целер утиче на шећер у крви?
Сирови целер има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Сирови целер u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
