Јагодели
Visok GI
GL 15.6 po tipična komad (120 g) · GL 13 na 100 g
- Niska kalorijska gustina
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
Јагодели ima glikemijski indeks 70, viši od običnog желатин (65). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 15.6.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici желатин
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Јагодели je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 80 kcal |
| Угљени хидрати | 19 g |
| Шећери (укупно) | 18 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 16 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Niska kalorijska gustina
- Visok sadržaj vode
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Sadrži dodate šećere
- Nedostaju vlakna i proteini
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Јагодели?
Јагодели ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 15.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 13.
Да ли је Јагодели погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Јагодели ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Јогурт јагода десерт.
Koji oblik желатин ima najniže glikemijsko opterećenje?
Јагодели ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika желатин u ovoj bazi (13 na 100 g).
Proveri Јагодели u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
