малина сладолед
Srednji GI
GL 5.4 po tipična merica (30 g) · GL 18 na 100 g
- садржај воде
- врло висок садржај додатог шећера
малина сладолед ima glikemijski indeks 65, viši od običnog Mini sladoled (60). Jedna tipična merica (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 5.4.
Ažurirano 4. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Mini sladoled
- GI 60 · GL 14 na 100 g
Mini sladoled - Desert od smrznutog jogurta i kikiriki puteraGI 15 · GL 1 na 100 g peanut butter yogurt homemade
- sladoled od vanile bez šećeraGI 25 · GL 2 na 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 na 100 g coconutube
Sladoled sa ukusom ube (kokosovo mleko, eritritol/stevija) - GI 25 · GL 2 na 100 g sugar free
Сладолед без шећера - GI 35 · GL 3 na 100 g coffeesugar free
Сладолед - Sladoled od jagode bez šećeraGI 35 · GL 5 na 100 g strawberrysugar free
- +25 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
малина сладолед je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 28 g |
| Шећери (укупно) | 24 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 20 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 2 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржај воде
- низак садржај натријума
- врло висок садржај додатог шећера
- висок гликемијски индекс и оптерећење
- низак садржај влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс малина сладолед?
малина сладолед ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična merica (30 g) ima glikemijsko opterećenje 5.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 18.
Да ли је малина сладолед погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
малина сладолед ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je природни јогурт са бобицама и овсом.
Koji oblik Mini sladoled ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Mini sladoled u ovoj bazi, Desert od smrznutog jogurta i kikiriki putera ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri малина сладолед u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
