Врућа и кисела супа
Nizak GI
GL 1.5 po tipična šolja (150 g) · GL 1 na 100 g
- Садржи поврће и тофу
- Висок садржај натријума
Врућа и кисела супа ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 1. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Врућа и кисела супа je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 5 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 3 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.2 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Садржи поврће и тофу
- Низак ниво додатих шећера
- Умерен садржај протеина
- Висок садржај натријума
- Умерени ниво прераде
- Низак садржај влакана
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Врућа и кисела супа?
Врућа и кисела супа ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је Врућа и кисела супа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Врућа и кисела супа има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Врућа и кисела супа утиче на шећер у крви?
Врућа и кисела супа има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Врућа и кисела супа u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
