Природни хидратантни напитак

Природни хидратантни напитак

GI 10 · NizakGL 0.2 / šolja9/10

Nizak GI

10 GI

GL 0.2 po tipična šolja (150 g) · GL 0.1 na 100 g

Logi skor 9/10

Природни хидратантни напитак ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.

Ažurirano 15. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Вода

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Природни хидратантни напитак je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

6
Калорије
1.5 g
Угљени хидрати
0.1 g
Протеини
0 g
Масти
на 100g
Калорије6 kcal
Угљени хидрати1.5 g
Шећери (укупно)0.5 g
Природни0.5 g
Додати0 g
Влакна0.1 g
Растворљива0.03 g
Нерастворљива0.07 g
Протеини0.1 g
Масти0 g
Засићене0 g
Незасићене0 g
Натријум80 mg

Степен прераде

20%
Минималан

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Природни хидратантни напитак?

Природни хидратантни напитак ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.1.

Да ли је Природни хидратантни напитак погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Природни хидратантни напитак има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Вода ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Вода u ovoj bazi, Voda sa ličijem ima najniže glikemijsko opterećenje (0.1 na 100 g).

Proveri Природни хидратантни напитак u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.