Hioska mastika
Nema glikemijski indeks9/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- Prirodna smola sa minimalnom obradom
- Niska nutritivna vrednost (bez vlakana ili proteina)
Hioska mastika nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 17. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Hioska mastika je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
330
Калорије
0.5 g
Угљени хидрати
0 g
Протеини
0.2 g
Масти
на 100g
| Калорије | 330 kcal |
| Угљени хидрати | 0.5 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
20%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Prirodna smola sa minimalnom obradom
- Zanemarljiv sadržaj ugljenih hidrata
- Bez dodatih šećera
- Niska nutritivna vrednost (bez vlakana ili proteina)
- Nije značajan izvor vitamina ili minerala
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Hioska mastika?
Hioska mastika nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.5 g na 100 g).
Да ли је Hioska mastika погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Hioska mastika ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri Hioska mastika u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
