Херши Нагетс млечна чоколада
Nizak GI
GL 32.4 po tipična komad (120 g) · GL 27 na 100 g
- садржи неки калцијум из млека
- висок садржај додатог шећера
Херши Нагетс млечна чоколада ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 32.4.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 4 na 100 g 85% dark chocolate significantly lowers the glycemic load from 27 to 4, providing a much steadier blood sugar response.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 8 na 100 g The addition of almonds provides healthy fats and fiber, reducing the glycemic load to 8 compared to the original 27.
Бадеми у тамној чоколади са минималним додатком шећера - Sveže maline sa istopljenom 90% crnom čokoladomGL 4 na 100 g This swap offers a satisfying sweet treat with a much lower glycemic load of 4, thanks to the fiber content in the raspberries.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Херши Нагетс млечна чоколада je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 535 kcal |
| Угљени хидрати | 59 g |
| Шећери (укупно) | 54 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 52 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 7.3 g |
| Масти | 30 g |
| Засићене | 18 g |
| Незасићене | 10 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи неки калцијум из млека
- пружа брзу енергију
- висок садржај додатог шећера
- висок садржај засићених масти
- ултра-прерађено
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Херши Нагетс млечна чоколада?
Херши Нагетс млечна чоколада ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 32.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 27.
Да ли је Херши Нагетс млечна чоколада погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Херши Нагетс млечна чоколада има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Херши Нагетс млечна чоколада утиче на шећер у крви?
Херши Нагетс млечна чоколада има гликемијско оптерећење 27 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Херши Нагетс млечна чоколада u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
