Италијански сос од паприке
Nizak GI
GL 0.3 po tipična supena kašika (15 g) · GL 2 na 100 g
- садржи здраве масти из маслиновог уља
- умерени садржај натријума
Италијански сос од паприке ima glikemijski indeks 25, niži od običnog Класични сос од паприке (35). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.3.
Ažurirano 31. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Класични сос од паприке
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Италијански сос од паприке je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 70 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 0.6 g |
| Незасићене | 3.4 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи здраве масти из маслиновог уља
- богат антиоксидансима из паприке и парадајза
- умерени садржај натријума
- делимично прерађен
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Италијански сос од паприке?
Италијански сос од паприке ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је Италијански сос од паприке погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Италијански сос од паприке има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Класични сос од паприке ima najniže glikemijsko opterećenje?
Италијански сос од паприке ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Класични сос од паприке u ovoj bazi (2 na 100 g).
Proveri Италијански сос од паприке u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
