Џиро месо
Nema glikemijski indeks4/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 4/10
- Висок садржај протеина
- Висок садржај натријума
Џиро месо još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 24. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Џиро месо je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
217
Калорије
5 g
Угљени хидрати
17 g
Протеини
14 g
Масти
на 100g
| Калорије | 217 kcal |
| Угљени хидрати | 5 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 17 g |
| Масти | 14 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 800 mg |
Степен прераде
80%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Висок садржај протеина
- Без додатог шећера
- Висок садржај натријума
- Висок садржај засићених масти
- Прерађено месо
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Џиро месо?
Glikemijski indeks za Џиро месо još nije izmeren. Sadrži 5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Џиро месо погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Џиро месо nije izmeren. Sa 5 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri Џиро месо u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
