Зелени пасуљ са сланином
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Зелени пасуљ са сланином има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Зелени пасуљ са сланином се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Зелени пасуљ са сланином је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ Добар садржај влакана
- ✓ Умерен протеин
- ✗ Садржи прерађену сланину
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Нека засићена маст
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 70 kcal |
| Угљени хидрати | 6g |
| Шећери (укупно) | 2.2g |
| Природни | 2.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.8g |
| Растворљива | 0.8g |
| Нерастворљива | 2g |
| Протеини | 3.5g |
| Масти | 4g |
| Засићене | 1.3g |
| Незасићене | 2.2g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Зелени пасуљ са сланином?
Зелени пасуљ са сланином има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Зелени пасуљ са сланином погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Зелени пасуљ са сланином има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Зелени пасуљ са сланином утиче на шећер у крви?
Зелени пасуљ са сланином има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →