грожђе парадајз
Nizak GI
GL 1.2 po tipična komad (120 g) · GL 1 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Manja gustina proteina u poređenju sa drugim povrćem
грожђе парадајз ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
грожђе парадајз je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 18 kcal |
| Угљени хидрати | 3.9 g |
| Шећери (укупно) | 2.6 g |
| Природни | 2.6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.36 g |
| Нерастворљива | 0.84 g |
| Протеини | 0.9 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Bogat likopenom i antioksidansima
- Minimalan uticaj šećera na glukozu u krvi
- Manja gustina proteina u poređenju sa drugim povrćem
- Umeren sadržaj vode razblažuje gustinu nutrijenata po porciji
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс грожђе парадајз?
грожђе парадајз ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је грожђе парадајз погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
грожђе парадајз има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako грожђе парадајз утиче на шећер у крви?
грожђе парадајз има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri грожђе парадајз u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
