пире од свежих брескви
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пире од свежих брескви има гликемијски индекс 42, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, пире од свежих брескви се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
пире од свежих брескви је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ без додатог шећера
- ✓ низак у калоријама
- ✗ умерено у укупним шећерима
- ✗ низак садржај влакана
- ✗ прерађено (концентрат)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 39 kcal |
| Угљени хидрати | 9.5g |
| Шећери (укупно) | 8.4g |
| Природни | 8.4g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0.9g |
| Масти | 0.3g |
| Засићене | 0.02g |
| Незасићене | 0.08g |
| Натријум | 0mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пире од свежих брескви?
пире од свежих брескви има гликемијски индекс 42, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је пире од свежих брескви погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пире од свежих брескви има низак гликемијски индекс (42), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пире од свежих брескви утиче на шећер у крви?
пире од свежих брескви има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →