Свеже филе бакалара
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Свеже филе бакалара има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, Свеже филе бакалара се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Свеже филе бакалара је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај протеина
- ✓ Низак садржај масти и натријума
- ✓ Без угљених хидрата и шећера
- ✗ Низак садржај влакана
- ✗ Минималне здраве масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 82 kcal |
| Угљени хидрати | 0g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 18g |
| Масти | 0.7g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.2g |
| Натријум | 54mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Свеже филе бакалара?
Свеже филе бакалара има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Свеже филе бакалара погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Свеже филе бакалара има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Свеже филе бакалара утиче на шећер у крви?
Свеже филе бакалара има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →