Ensure Nutritivni Prah
Srednji GI
GL 11.1 po tipična merica (30 g) · GL 37 na 100 g
- Sadrži dodatne vitamine i minerale
- Visok sadržaj dodatog šećera
Ensure Nutritivni Prah ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična merica (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 11.1.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovaj smuti nudi znatno niži GI od 20 i GL od 1, pružajući mnogo stabilniji odgovor šećera u krvi u poređenju sa Ensure prahom.
Смути са сировим бадемима, неслатким биљним млеком и протеинским прахом (без додатог шећера) - GL 2 na 100 g Sa GI od 35 i GL od 2, ova opcija pruža visokokvalitetne proteine i vlakna, što pomaže u ublažavanju skoka glukoze u poređenju sa Ensure-om visokog GL-a.
грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Ensure Nutritivni Prah je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 57 g |
| Шећери (укупно) | 22 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 18 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 15 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 1.1 g |
| Незасићене | 9.9 g |
| Натријум | 210 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži dodatne vitamine i minerale
- Obezbeđuje protein
- Visok sadržaj dodatog šećera
- Ultra-prerađeno
- Visok glikemijski indeks
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ensure Nutritivni Prah?
Ensure Nutritivni Prah ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična merica (30 g) ima glikemijsko opterećenje 11.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 37.
Да ли је Ensure Nutritivni Prah погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Ensure Nutritivni Prah ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Смути са сировим бадемима, неслатким биљним млеком и протеинским прахом (без додатог шећера).
Kako Ensure Nutritivni Prah утиче на шећер у крви?
Ensure Nutritivni Prah има гликемијско оптерећење 37 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Ensure Nutritivni Prah u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
