суви цветови гибискуса
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
суви цветови гибискуса има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, суви цветови гибискуса се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
суви цветови гибискуса је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ низак унос калорија
- ✓ без додатог шећера
- ✗ низак садржај влакана
- ✗ низак садржај протеина
- ✗ недостатак познатих витамина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 49 kcal |
| Угљени хидрати | 11.3g |
| Шећери (укупно) | 6g |
| Природни | 6.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0.4g |
| Масти | 0.6g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.5g |
| Натријум | 9mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс суви цветови гибискуса?
суви цветови гибискуса има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је суви цветови гибискуса погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
суви цветови гибискуса има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako суви цветови гибискуса утиче на шећер у крви?
суви цветови гибискуса има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →