дал кари
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
дал кари има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, дал кари се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
дал кари је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Добар извор биљних протеина
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Садржи додата уља
- ✗ Умерен ниво прераде
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 16g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 2.8g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 3g |
| Засићене | 0.4g |
| Незасићене | 2.6g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс дал кари?
дал кари има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је дал кари погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
дал кари има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako дал кари утиче на шећер у крви?
дал кари има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →