Полумасни качкаваљ
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- низак садржај угљених хидрата
- недостатак влакана
Полумасни качкаваљ ima glikemijski indeks 30, niži od običnog обично кисело млеко (35).
Ažurirano 22. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici обично кисело млеко
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Полумасни качкаваљ je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 133 kcal |
| Угљени хидрати | 3.9 g |
| Шећери (укупно) | 3.9 g |
| Природни | 3.9 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 18.7 g |
| Масти | 6.2 g |
| Засићене | 3.8 g |
| Незасићене | 2.4 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај угљених хидрата
- висок садржај протеина
- низак гликемијски индекс
- недостатак влакана
- умерена количина засићених масти
- недостатак биљних витамина
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Полумасни качкаваљ?
Полумасни качкаваљ ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Полумасни качкаваљ погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Полумасни качкаваљ има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik обично кисело млеко ima najniže glikemijsko opterećenje?
Полумасни качкаваљ ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika обично кисело млеко u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Полумасни качкаваљ u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
