Крем фреш
Nema glikemijski indeks6/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
2.9 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 6/10
- Veoma nizak glikemijski uticaj
- Visok sadržaj zasićenih masti
Крем фреш još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 2.9 g ugljenih hidrata na 100 g.
Pregledano 7. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku proveru) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Nudi znatno veći sadržaj proteina i probiotika uz delić zasićenih masti.
Мало масни сир - GL 2 na 100 g Obezbeđuje mononezasićene masti zdrave za srce, vlakna i biljne proteine umesto zasićenih mlečnih masti.
безмлечни сос од индиски орах - GL 1 na 100 g Niskomasna, visokoproteinska biljna alternativa koja je potpuno bez holesterola i zasićenih mlečnih masti.
Свиленкасти тофу
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Крем фреш je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 supena kašika | 14 g |
| 2 tbsp | 30 g |
| 1 šolja | 230 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
300
Калорије
2.9 g
Угљени хидрати
2.1 g
Протеини
30 g
Масти
на 100g
| Калорије | 300 kcal |
| Угљени хидрати | 2.9 g |
| Шећери (укупно) | 2.9 g |
| Природни | 2.9 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 2.1 g |
| Масти | 30 g |
| Засићене | 19 g |
| Незасићене | 11 g |
| Натријум | 35 mg |
Степен прераде
65%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski uticaj
- Minimalan nivo obrade
- Bez dodatih šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Nizak odnos proteina i kalorija
- Nedostaju esencijalni nutrijenti i vlakna
Alergeni
Sadrži: mleko
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Крем фреш?
Glikemijski indeks za Крем фреш još nije izmeren. Sadrži 2.9 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Крем фреш погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Крем фреш nije izmeren. Sa 2.9 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri Крем фреш u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
