крем сир
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
крем сир има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, крем сир се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
крем сир је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај угљених хидрата
- ✓ без додатог шећера
- ✓ умерена количина натријума
- ✗ висок садржај засићених масти
- ✗ без влакана
- ✗ висока калорична густина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 342 kcal |
| Угљени хидрати | 4.1g |
| Шећери (укупно) | 3.6g |
| Природни | 3.6g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 6.2g |
| Масти | 34g |
| Засићене | 20g |
| Незасићене | 12g |
| Натријум | 321mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс крем сир?
крем сир има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је крем сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
крем сир има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako крем сир утиче на шећер у крви?
крем сир има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →